Sono la dottoressa Federica Lanzafame, psicologa clinica, consulente sessuale e specializzanda in psicoterapia ipnotica.
Perché intraprendere un percorso con me?
Lavoreremo come una squadra per ritrovare o creare una condizione di benessere sostenibile nel tempo.
Individueremo le strategie e gli strumenti funzionali per destreggiarsi nella vita quotidiana e per non lasciarsi travolgere negativamente dagli eventi.
Ogni percorso sarà personalizzato sulla base delle proprie richieste, necessità, difficoltà ed esigenze.
Perché è così importante personalizzare il percorso?
Perché ogni persona è unica, nei suoi pregi e nei suoi difetti, nelle sue peculiarità e fragilità.
La principali aree di intervento di cui mi occupo comprendono il benessere psicologico, psico-alimentare, sessuale, affettivo-relazionale.
LA MIA FORMAZIONE
Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca e attualmente mi sto formando presso la scuola di sessuologia AISPA (Associazione Italiana Sessuologia Psicologia Applicata), scuola certificata e riconosciuta dalla FISS (Federazione Italiana Sessuologia Scientifica).
Sto proseguendo la mia formazione specializzandomi in psicoterapia ipnotica.
MI OCCUPO DI:
- gestione e riconoscimento delle emozioni,
- autostima,
- gestione dei conflitti (genitori-figli, di coppia)
- sessualità,
- alimentazione consapevole (Mindful eating),
- relazioni affettive e sessuali,
- gestione di ansia e stress,
- educazione sessuale,
- comunicazione efficace,
- gestione e cambiamento di cattive abitudini,
- mindfulness e tecniche di rilassamento
Effettuo sedute psicologiche, consulenze sessuali, alimentari e sostegno per adolescenti, adulti e coppie.
Ti aspetto!
